cykl 1

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

Jacob89 wszyscy na etapie nowicjusza moga smialo wykonywac jeden zestaw cwiczen przez caly cykl treningowy.nie ma potrzeby wprowadzania treningow A-B. w programie wystepuje bardzo malo cwiczen na poszczegolne grupy,wiec wybor logicznie kieruje nas w strone tych najbardziej wartosciowych-ciezkich cwiczen zlozonych,angazujacych duzo grup [...]

Jeszcze takie male pytanko napisales ze jsli to moj 3-5 cykl to bedzie dobry ok. Ale kumpel chce tez to brac ale to bedzie dopiero 1 jego cykl czy to bardzo źle??

Ale kumpel chce tez to brac ale to bedzie dopiero 1 jego cykl czy to bardzo źle?? To sie zdecyduj ktory to cykl zreszta co sie dziwic jak on bierze juz 100 kg A co to jest 100 kg

[...] -białko: udka z kurczaka, ryż, ryba itd. -węglowodany: ograniczona ilość nie przekraczając 50 g dziennie -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na Methanadione + Tribusteron 90 8. TRENING: Dopasowany do potrzeb indywidualnych ( podaje bez rodzai ćwiczeń ) 4xtygodniu 1 dzień: - Biceps + klatka + triceps + brzuch [...]

cykl z przyczyn niezaleznych ode mnie skonczyl sie po niecalych 4 tyg, wiec ogolnie lipa;/ ale przybolo okolo 5kg, ale ile z tego zostanie to sie okaze, jutro wchodze na lajtowe pct, a co so sily to nie wiem bo nie sprawdzalem..zdr

Zaczynamy cykl ...

Tegoroczna forma która kosztowała mnie najmniej wysiłku... ze względów finansowych szału niema. zwykły cykl na mono + gainer i witaminy. jeżeli chodzi o diete to bez żadnej diety poprostu starałem się pożerać węgle.. ps; zdjęcie z zamazaną siostrą )

Proponuję ci galenike, dobry enan. 250 mg w ampie. Cykl, żeby się zbytnio nie bawić, zrób 1-12 250 mg e4d i metkę 1-6 30 mg ed. Odblok jak Arras pisał i będzie git. Pozdr

[...] bałbym się o zdrowie, a jakieś uzupełnienie by było, organizm potrzebuje gdzieś 2g. 1 g sam produkuje 0,5 g dostarczam dietą a reszte 1,25 g sam bym dostarczył, czy to dobry pomysł ? Nie chce robić cyklu pełnego. A kreatyne bym wykorzystał w miare bezpiecznie i bez obaw. Co myślicie, poczekać i pełny cykl, czy o tak po gramie cisnąc? Pozdrawiam

1 cykl cm3+przedtreningowka i potem kolejny cykl z pozostalosciami przedtreningowki i dolozyc np Storma ktorego wiekszosc osob chwali.

[...] -udo: 60 ( pamiętam o nogach) -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 4250 -białko: 160g -węglowodany: 585g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle mety 8. TRENING: 6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Little Arnold :D przyrost masy mięsniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl trwa na 30 mg mety [...]

[...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl, prop 100mg e2d / tura 60mg 8 tyg 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] rano i po Tren. DNT: 4caps rano BA tutaj nie wiem jak dawkowac prosze o porade no i myslalem o tym ladowaniu mono ktore mi zostalo ale chyba odpuszcze jak radziliscie :) po cyklu chce zrobic lekka redukcje z fatu ktory juz mi zalega wiec mysle tak z 2tyg po cyklu zaczac chyba ze jakies przeciwskazania sa? ;) jakies uwagi profesjonalisty? prosze [...]

1. WIEK:32 2. WAGA:105 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: 44 cm -klatka:124 -udo: 66 cm -talia: 101 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: redukcyjna -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1,5 roku temu definicja : Prop+Tren+Bold - rok temu masa: mietek + enan 8. TRENING: 5-6 razy / [...]

diety nie ma pewnie,widać po wymiarach że nie.Sknociłeś tylko cykl i bez sensu dałeś mixa tak krótko,ledwo się cykl rozkręcił a ty go odstawiłeś.Przydała by się 1 ampa hcg 5000 kiedy była ostatnia iniekcja z testa??

tak, bardziej redukcja, chce sie pozbyć trochę tłuszczu, jak zacznie cykl wrzuca aeroby po kazdym treningu. ogolnie zacza bym inaczej przygode z saa na jego miejscu ale tak mu doradzili koledzy z siłowni..było minęło 1. WIEK: 34 2. WAGA: 104 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:118 -udo: -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z [...]

[...] zawiesiny (stanozolol, testo suspension i nie wiem co jeszcze) dają podobno niewielki miejscowy wzrost w miejscu injekcji, ale ten efekt jest delikatny - nie sądzę żeby 1 cykl rozwiązał sprawę. Poza tym nie jestem pewien czy to nie jest jakaś plota, choć na chłopski rozum to by się zgadzało. Albo zastosuj cykl ze skakania na skakance na [...]

Napisałem białko bo sobie popijam żeby uzupełnić dietę, a co do Ciebie to sam musisz zdecydować, czy zrobić mniejszy cykl na 1 Xpandzie, czy dodać trochę kasy i zrobić dłuższy cykl mono+Xpand...

[...] 400mg tyg(pon, czwartek) 9-17 Dromostanolone Dipropionate 400-500mg tyg przeskakujemy na npp, a masteron jako pochodna DHT uzupełnia nam brak androgenów testa podczas cyklu dawka 200mg tyg... nie chodzi o to by pompować w siebie grama testa czy tam więcej tylko by wyrównać braki i być trochę na plus ;) ....ale ogólnie to ja się nie znam [...]